十八趟疯魔棍八九趟虎断群羊和摘星换斗

2017-08-30 10:45 作者:马德 来源:少林疯魔棍法阐宗

    疯魔棍八趟虎断群羊

    (1)上动稍停,右脚向前点半步,左脚向前上步,同时棍梢由上向前、向下过右侧向后,向上过头;左手下滑,同时身体向右后转,再抡一圈,双手阴把握棍。左臂前屈,置棍把右胸前,右臂微屈肘,右侧上方高举。右腿直立.左腿虚步点地。眼看前方。(图95)

    (2)上动稍停,右腿上前,同时身体向左转前扑.棍梢由右侧上方、向前斜劈击地,同时右把向左把处滑把靠拢,左腿屈膝,右腿内扣脚尖点地。两臂向下伸直.双手阴把握棍。两眼看棍梢前端。(图96)
图95图96

    (3)上动不停,左腿向右腿后插步,身体随插步向后转360度.同时右腿也随身体翻转上步。棍梢也随身体向前抡轮转翻劈,向前方击地。左腿屈膝弓步。右腿向前蹬伸,眼看棍梢前方。(图97)
图97

    (4)上动稍停,左腿蹬伸向右腿后插步,身体左后转身180度,同时棍梢随身体的翻转而抡转向前,向下劈击地。同时身体再向左稍转身,右脚跟进半步蹬伸,双臂前伸,双手阴把握棍,棍梢点地于前方;赝费劭春蠓。有“虎赶群羊翻三棍,一棍回头打死牛”之说。(图98)
图98

    (5)上动稍停.在右手调阳把的同时.两脚尖原地拧转.左腿蹬伸身体右转,棍梢由地面向右前上方斜飞上撩,右腿由前弓成右弓步。两臂伸直,双手顺把握棍。眼随棍梢看前方。(图99)

    (6)上动不停,左腿向前上步,重心右移,右腿向右后侧半步蹬伸直立。右手滑于把位三。同时棍梢由上向后左臂前屈.顺把握棍置右腹侧前。右臂侧高伸,虎口扣棍,左腿虚步点地。眼视前方。(图100)
图99图100

    要领:以腰为轴,拧身转步,棍随身转,步移棍走,眼随棍端。抡转撩劈时,肩肘腕要松活,棍幅度要大,迅猛快疾,力达棍端。


    疯魔棍九趟摘星换斗

    (1)上动稍停,在向前上右腿虚步点地的同时,左手向下抽棍并调把换位,右手滑把于梢位一,同时左手棍把由下向前、向上过头,再向后过右侧下,向上倒抡挑起。左腿蹬伸直立.双手顺把握棍,左侧前举。眼看前方。(图101)

    (2)上动稍停,在向前上左腿屈膝、向右拧身转体的同时,棍把由上向前、向下过右侧下,再向后、向上过头,下拨上撩。重心左移.右腿前伸徽屈膝虚步点地。双手顺把握棍.双臂左侧前举。眼随身转,看前方。(图102)
图101图102

    (3)上动不停,右腿向左腿后转步屈膝,在身体右转180度的同时,棍把继续由上向后、向下、向前、过左侧下倒抡向前,向上过头.向右前、向下斜劈击地。左腿同时蹬伸成右弓步,重心右移,双臂前伸,双手顺把握棍。眼回头看。(图103)
图103

    (4)上动不停,右腿蹬伸.重心左移.左腿屈膝前弓,棍把由右前经身前向左斜上方反撩成左弓步。双臂伸直,顺把握棍。眼看棍把端。(图104)

    (5)上动不停,左腿蹬伸后撤,重心后移,同时双臂手腕外翻再下拉,右手抽棍后提的同时,左腿虚步点地。右腿微屈膝,左臂前滑伸直。右臂后屈肘,顺把握棍。眼看棍端。(图105)
图104图105

    (6)上动稍停,在左腿后撤.重心后移的同时.棍把由地上挑,过右侧倒抡,再过头,向后向下拨撂,棍把着地。右臂前屈.右手阴把握棍。左臂侧后伸直夹棍,阴手扣把。眼前视。(图106)
图106

    要领:蹬伸要有力,以腰为轴,身动棍走,拧身展背舒臂要灵活自如.抡撩拨撂要迅猛有力.力达棍端.身械协调一致.


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